Эдельвейс

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

БОЕВОЕ САМБО

В группы принимаются мальчишки и девчонки, начиная с 5-ти летнего возраста, после прохождения собеседования

Спортивно - оздоровительная группа  занимается по понедельникам, средам, пятницам с 18.00 до 19.30. Эта группа для самых маленьких (детсадовцев).

В программу учебно-тренировочного процесса входят:

-  ОФП;
- растяжка;
- изучение простейших форм борьбы и способов самостраховки;
- подвижные игры.

Группа начальной подготовки  занимается по понедельникам, средам, пятницам с 15.30 до 17.30. Эта группа для школьников начальных классов.

В программу учебно-тренировочного процесса входят:

- всесторонняя  физическая подготовка;
- изучение простейших форм борьбы и способов самостраховки;
- знакомство с базовыми принципами боевого самбо;
- изучение основных приемов на коленях и в стойке, в борьбе лёжа;
- психологическая подготовка- формирование психологии победителя.

Учебно-тренировочная группа занимается по понедельникам, средам, пятницам с 19.30 до 21.30. Эта группа для школьников средних и старших классов.

В программу учебно-тренировочного процесса входят:

- всесторонняя  физическая подготовка;
- совершенствование способов самостраховки;
- изучение базовых принципов  боевого самбо;
- формирование умений основ ударной техники;
- изучение техники самозащиты;
- участие в юношеских соревнованиях и в соревнованиях «Открытые ковры» по самбо.

Группа спортивного совершенствования занимается по понедельникам, средам, пятницам  с 19.30 до 21.30. Эта группа для школьников средних и старших классов.

В программу учебно-тренировочного процесса входят:

- совершенствование всесторонней физической подготовки;
- углубленное изучение базовых принципов боевого самбо;
- совершенствование техники самозащиты и ведения ближнего боя без оружия, с резиновым и деревянным оружием;
- дальнейшее совершенствование техники и тактики смешанного спортивного  поединка по боевому самбо ( в куртке  и без куртки);
- участие в соревнованиях по боевому самбо;

Клуб входит в состав  федерации боевого самбо России. Секция боевого самбо клуба  является подразделением  «Школы В.В. Волостных». 1-й вице-президент Федерации боевого самбо России, заслуженный мастер боевого самбо, профессор Волостных В.В. курирует  работу секции боевого самбо  и  регулярно проводит показательные мастер-классы.

View the embedded image gallery online at:
http://edelweyss.ru/lessons/fight-sambo#sigFreeIdba0ba3d291